cykl redukcja

czyli np dodać brzuszki do planu A a łydy do B ?:) Nie sezonowcem nie jestem, mialem juz cykl mono dawno dawno. Zima masa, lato radukcja. Biorąc pod uwagę okres letni w polsce załużmy (maj-wrzesień) i zimny (październik-kwiecień) czyli prawie 5 miesięcy redukcja ? z tego co wiem redukcja nie powinna przekraczać 1,5miesiaca. kiepska podpowiedź nie [...]

Testo pol grama/tydz + odrobine T4. To juz raczej stala suplementacja anizeli cykl. Testa w sumie niedawno zaczalem(chyba jakies pol roku(?) leci z czego 2,5 miesiaca wogole nie cwiczylem a bilem bardziej dla samopoczucia) a T4 to juz chyba z 2lata. Progresu nie ma, poprostu mam obcykane pozowanie hehe. Podczas offu od treningow oczywiscie polowa [...]

większość opisana szczegółowo powyżej ale spoko wklejam ankietę: 1. WIEK:30 2. WAGA:79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: (najszerszy punkt na brzuchu) 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2-2,2 -tłuszcz: 0,5-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden w liceum na ruskiej mecie, ale [...]

[...] innych. Ale ta redukcja to nie dla mnie, chęci do życia praktycznie brak, a i tak idealnie diety nie trzymam. Więc od września jedziemy z masą. Może zaproponujecie jakiś cykl? Czytałem, że mesomorph jest teraz nr. 1. Póki co jadłem tylko kreatynę aa vitalmaxa (zieloną), po 2 miesiącach ćwiczeń beż żadnego pojęcia, wiadomo jak to początki. [...]

Siemano, mam zakupionego nitrobolona2 1100g i mono 550g nitrobolona i mono będzie na 6 tyg cykl w zime teraz mam do dyspozycji pozostałą część puchy i tez chce zrobic 6 tyg cyklu (trening 3 razy w tyg) i moje pytanie brzmi, czy kupić do tego mono, czy inną forme krety ?celem cyklonu jest ubicie mięsa, i delikatna redukcja . Do tego kupuje tse z [...]

[...] powoli do redukcji sie przygotowuje -białko: 3 -węglowodany: 3,7 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 miiesiecy ON Masa,Redukcja, miedzy tym mostek, cyklicznie HCG 8. TRENING:Split, teraz 5 dni/tydzien 9. CEL CYKLU: Redukcja z jak najmniejszym spadkiem mulow%-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Ciegiem [...]

[...] konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 2tyg po ostatniej injekcji Testosteron enanthate to podstawowy środek używany w cyklach masowych. Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej. [...]

Witam chciałabym się zapytać jak dawkować oxe na pierwszy cykl ? Oxa z bionishe pharm 120 tab po 10mg Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli [...]

11 tydzień na cyklu. Jeśli chodzi o treningi czy ciało to jestem naprawdę zadowolony , myślę że podjalem słuszna decyzję by wejść na cykl, jeśli chodzi o cyferki to waga +/- 4kg do przodu , lapka lekko +1cm , noga +2cm, pas +1cm(porównuje do tego co napisałem w ankiecie w pierwszym poście), ale konkretniejsze pomiary zrobię końcem stycznia wtedy [...]

[...] że jest okej , ale patrząc na formy chłopaków to myślę, że było troszkę za dużo tego smalcu) dlatego teraz chce naprawdę dobrze to wyciąć, żeby później dop******ic konkretny cykl na masę i lecieć tylko suchy mięsień i z głową dokładać kg. Myślę, że pewnie za jakiś czas podbije dawkę do 150mg , jeśli chodzi o drugi środek to może coś wrzucę już [...]

[...] inny nabranie 1-2kg suchej masy i redukcja, mialem zrobic na tym forme ale nie wyszlo i juz cisnelem do konca mase w tym sezonie juz inaczej to rozegram mysle, ze zrobie 2 cykle masowe i dobije do 97-100kg i pozniej 1 cykl redukcyjny i mam nadzieje, ze zrobie na tym juz konkretna forme Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-22 13:30:52

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: około 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: trenuje tylko, by redukować, nie monitoruje wyników Dla jasności: w tej chwili nie planuje rasowego cyklu, redukcja przebiega bardzo sprawnie, ale chcę przetestować czy wgl mój organizm pozwoli mi na myślenie o cyklu, gdy zjadę bardziej z BF'em :) Zmieniony przez - [...]

[...] ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g dziennie podstawa -węglowodany: -tłuszcz: 4-5 kieliszkow oliwy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop clen oxa, 2 cykl tesr400 bold susta meta cypionat enan wszystkiego po troche bylo. 8. TRENING: intuicyjny przewaznie cos innego 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja niedlugo za 2 tygodnie [...]

Flex1976, spoko. Właśnie wklejalem. Nie jest moją winą że jakieś błędy wyskoczyly. Poniżej jadłospis z usuniętym wpc i ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -ramię: 34 -klatka: 100 -udo: 55 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: zbilansowana ok. 2500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] bardzo mnie motywują,do dalszej pracy i dawania z siebie wszystko. Co do zdjęć jest też wcześniejsze np: Kapturów :) , pleców - ale co jakiś czas wrzucę fotki-i po cyklu już cyfrówkę dorwę to będzie na co patrzeć myślę. 08.09.09 Suplementacja Godz:17:14 -4Kaps kreatyny. Komentarz 17-Dzień brania kreatyny,do końca cyklu jeszcze ponad [...]

Mówisz? na wrzesień- pazdziernik jeszcze planuje cykl na krecie i potem moze redukcja jakas... nie chce sie wycinac bo bede jak szczur wyglądał %-) W nogach 69 aktualnie %-) (tzn. w lewej, w prawej 67 ;/) Zrobie aktualne na dniach to pokaze :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-08 15:43:08

Chlopie cykl jak zawodowiec Moja żona więcej wyciska na ławie Dopiero zacząłeś treningi Daj badania sprzed cyklu I aktualne Trzeba było bić po pośladkach Dieta leży po całości Z takim bf to redukcja nie masowanie wszystko robisz źle Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-11-15 09:23:21

[...] podsumowanie, bo kończę ten trening i robię mały odpoczynek. Powinnam ale nie zrobię, bo chyba nie ma czego podsumowywać, wystarczy spojrzeć na zdjęcia i pomiary. A na nowy cykl chcialabym trochę mięska zbudować, jako że zima jest jeszcze :) czy mogę liczyć na jakieś wskazówki?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24ed3041cb7b4630b54f65caabcef58b.png [...]

1. WIEK:27 2. WAGA: 86 (trwa redukcja z 95kg) 3. WZROST:180 4. WYMIARY:jedyne co mierzę podczas redu to talia -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 11 lat 6. DIETA:obecnie rotacja węglowodanów, prowadzę temat w zaawansowanych, tam jest wszystko wyszczególnione 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2- cypio solo i cypio wino 8. TRENING: obecnie 5x w [...]